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急救包里面应该放哪些食物比较合适?

发布时间:2019-11-11 23:12:19


    预备至少足够三天食用的不易腐烂的食物

    选择自己和家人能吃下的食物

    不要选择吃后容易口渴的食物

    不要忘掉自己和家人的特别饮食需求、忌讳

    灾祸发生后,燃气和电力中止很可能会持续数日。贮存不需要冷藏、烹饪、加水和其他预备的食物

    不要忘掉餐具和开罐器

引荐携带的食物:

    液体含量较高的即食罐头食物(肉类、蔬菜和生果)

    蛋白质棒

    干谷物或谷物棒

    花生酱

    干果

    坚果

    不含盐的饼干

    罐头果汁

    经过巴氏消毒的牛奶

    维生素

    婴儿食物

    有利于缓解压力的食物
注意事项:

    将食物保存在有盖的容器里

    坚持餐具清洁

    废物袋要封口,并丢掉在室外;假如有需要能够埋藏处理

    经常用肥皂和煮沸或消毒过的水洗手

    触摸过污水的食物一律丢掉

    在室温下开封放置过两小时以上的食物一律丢掉

    色彩、质地和气味出现异常的食物一律丢掉

    将废物丢掉在室外

    假如还是冰的,解冻的食物就能够吃;假如食物里还有冰粒,能够从头冷冻

切忌:

    不要吃变形、膨胀或腐蚀的罐头中的食物,就算食物看起来没有问题也不行

    不要吃有异味或外观异常的食物
怎么烹饪:

    在断电的情况下能够运用暖锅或篝火烹饪食物

    煤炉和野营炉只能在室外运用

    罐头食物不加热也能够吃

    要烹饪罐头中的食物,先撕掉标签,完全清洗和消毒罐头,在开始加热前翻开罐头

断电条件下:

    预备一个冰箱温度计

    预备干冰,确保自己知道干冰存放的方位

    预备够几天食用的无需烹饪或冷藏的速食食物

停电时:

    尽量少开冰箱门

    假如冰箱门坚持封闭状况,其中的食物能够冷藏大约4小时

    冰箱温度应该坚持在4摄氏度或以下,才干安全地贮存食物
一旦电力康复:

    测量冰箱内的温度

    若冰箱内有温度计,来电时立刻查看温度。假如温度在4摄氏度或以下,食物便是安全的,能够再次冷冻。假如冰箱内没有温度计,要单独查看每一包食物,确认是否安全。不能依赖外观或滋味,假如食物仍含有冰晶,则能够安全冷冻或烹煮。

    假如断电时刻不超过4小时,则冰箱内的食物安全

    假如温度高于4摄氏度已达两小时,丢掉任何容易腐烂的食物:肉、蛋、鱼、打包食物

运用干冰:

    正常情况下,不要把干冰保存在冰箱里。假如冰箱运转正常,干冰会导致冰箱过冷而停止工作。但假如断电时刻较长,干冰是确保食物低温的最好方法。

    11公斤干冰就能够让280升的冰箱坚持冷冻3到4天

    确保干冰不直接触摸食物

    处理干冰时注意防护,为避免冻伤,戴上枯燥的厚手套

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